哪些人容易發(fā)胖

運(yùn)動員及演員由于某種原因停止運(yùn)動、練功或運(yùn)動量明顯減少后，體重容易很快增

喜愛吃甜食、油膩食物，經(jīng)常酗灑或者餐間愛吃零食的人，肥胖癥的發(fā)生率也比較高。

女性在妊娠期及產(chǎn)后容易發(fā)生肥胖。女性懷孕后，由于內(nèi)分泌激素的影響，同時(shí)攝取大量，營養(yǎng)豐富的食品，活動量減少，使體重增加。而產(chǎn)后發(fā)胖，現(xiàn)在更是普遍現(xiàn)象，中國傳統(tǒng)的“坐月子”，大量進(jìn)食高蛋白、高熱量飲食，又不活動，因而導(dǎo)致肥胖。

人到中年，卵巢功能或睪丸功能仍然旺盛，性激素分泌水平仍保持相當(dāng)高的水平，它直接關(guān)系到人體蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，食欲旺盛、飲食量大，而這時(shí)活動量又比年輕時(shí)明顯減少，。就會導(dǎo)致“收支”不平衡，體內(nèi)多余的熱量變成脂肪儲存起來，時(shí)間長了就會形成肥胖。

如果BMI為18.5~24.9，就意味著健康風(fēng)險(xiǎn)值處于最低。

如果BMI為25~30，就意味著健康問題正隨著你體重的增加而增加，患糖尿病、心臟病、高脂血癥和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)也在逐漸加大。

如果BMI在30以上，那么此時(shí)的你，已經(jīng)成為健康高危人群的一員了！

肥胖人應(yīng)做哪些檢查

肥胖者應(yīng)當(dāng)減肥，減肥前后及整個(gè)過程中均需做一些醫(yī)學(xué)檢查。

（1）測量身高、稱量體重是肥胖人減肥治療最基本的檢查。

（2）查空腹和餐后胰島素，有助于判斷胰島素敏感性。

（3）空腹血糖、餐后血糖、糖耐量試驗(yàn)?zāi)芰私夥逝峙c糖尿病的關(guān)系。

（4）有關(guān)的血脂化驗(yàn)?zāi)芰私夥逝秩耸欠窈喜⒏咧Y。

（5）三酰甘油（甘油三酯）的檢查，配合B超能發(fā)現(xiàn)有關(guān)肥胖與脂肪肝的內(nèi)在聯(lián)系。

（6）腎功能的檢查會幫助醫(yī)生發(fā)現(xiàn)庫欣綜合征以及垂體腫瘤。

（7）生長激素的檢查可看出減肥有否效果。

（8）性激素的檢查則是觀察雌、雄激素作用部位及其與肥胖關(guān)系的好方法，并有利于確定，減肥方案。

此外，也別忽視了體溫、脈搏、呼吸、血壓、基礎(chǔ)代謝率的改變。